?

Log in

Предыдущие 10

3 июн, 2012

Depp

(без темы)


Навертела-накрутила, вот так сумела :-)

Запись сделана с помощью приложения LiveJournal для Android.

2 июн, 2012

Depp

Сomeback

За последнее время, всё сильнее и сильнее чувствую потребность делиться своими мыслями и событиями онлайн. Думаю, это связано с тем, что на моем новом рабочем месте есть возможность уйти в себя, думать, размышлять и долгое время тебя никто не будет отвлекать. Удивительно, но на днях на работе мне задали вопрос, а я остолбенела и не знала, что сказать в ответ. Скорей это был поток вопросов, а именно: "Ну кАк ты так хорошо выглядишь? Что ты ешь? Что ты пьешь?" и еще с десяток подобных восклицаний... Не нашлась я что ответить на это... Но думаю, что ответ прост. Первые недели на новой работе, я словно почувствовала, что меня выпустили из клетки и я наконец могу перестать надевать на себя улыбку и стараться всем угождать. Что на работе я могу быть самой собой и нет больше нужды носить маску, которая являлась неотъемлемым атрибутом для выживания в сфере обслуживания. И, вот счастье, никакой униформы! Теперь, что хочу, то одеваю, как хочу так и крашусь. Впервые в своей жизни я не работаю в сфере обслуживания и я очень довольна этим. Решила покинуть это поле деятельности, когда меня объявили работником года. Умею, но не хочу, и, пока будет возможность, не вернусь туда... нууу, разве что за большие деньги =)))




Давненько я в ЖЖ не появлялась... Интересно, для андроида версия ЖЖ тоже уже существует?

8 июн, 2010

Depp

Новое увлечение.



Народ, у кого есть опыт, хоть какой-либо, поделитесь своими впечатлениями.
Я сама начала заниматься только месяц назад и теперь понимаю, что не смогу больше себе отказать в йоге.
Метки:

27 окт, 2008

Depp

Зеркально-нейронная реакция?

Пока читала эту статью, зевнула раз 6. А вы как?

Почему мы зеваем?

Почему мы зеваем?

Спорим, пока вы дочитаете эту статью до конца, зевнете хотя бы один (как минимум!) раз? И дело совсем не в том, что статья скучная. Нет-нет, просто зевота – вещь настолько заразная, что ее стоит лишь раз упомянуть всуе, как автоматически начинаешь делать глубокий вдо-о-ох и прикрывать рот ладошкой.


Зевота. С медицинской точки зрения, процесс более чем банальный. «Непроизвольное дыхательное движение, состоящее из затяжного глубокого вдоха и энергичного выдоха». Зачем же нужно это самое непроизвольное дыхательное движение? Человек зевает тогда, когда в его организме скапливается слишком много углекислого газа. Глубокий вдох – и тело получает хорошую порцию кислорода, а вместе с ним силы и энергию. И посему неправильно считать, что мы зеваем, только когда хотим спать.

Удивительно, но человек начинает зевать еще задолго до рождения! Ученые выяснили, что уже на 12 неделе своего развития в утробе зародыш вовсю зевает.
Почему мы зеваем?

Животные, кстати, тоже еще те зеваки. У кого есть дома собака или кошка, прекрасно понимают, о чем я. Правда, они делают это не перед сном, как мы, а наоборот, когда приходят в возбуждение. Например, перед прогулкой. А некоторые животные зевают, чтобы продемонстрировать противнику свои острые (и опасные!) зубы. Особенно впечатляют бегемоты, раскрывающие пасть аж на 150 градусов. Во как!

Почему мы зеваем?

А еще зевота, как известно, очень заразна. Стоит в комнате зевнуть одному – как попеременно делают глубооокий вдох и прикрывают рот рукой все остальные. Исследованиями подтверждено, что «вирусом» зевоты инфицируются 40-60 % окружающих: группе предложили посмотреть ролик, в котором актеры то и дело зевали. В итоге каждый второй участник эксперимента пал жертвой этой зевотной инфекции.
Во время того же эксперимента ученые заметили, что «заражаются» те испытуемые, у которых активна область мозга, отвечающая за сопереживание. То бишь, если твой сосед зевает следом за тобой, он человек чуткий и отзывчивый. Учти!

И все-таки зевота распространяется не по воздуху. Зевают от недосыпа, сидя на скучно-монотонной лекции. Или ночью корпя над учебником, когда все добрые люди спят. Или слушая в пятидесятый раз рассказ знакомой на тему «А он… А я… Бла-бла-бла…». Она смотрит на тебя обиженными глазами. «Тебе что, скучно, да?» – «Нет-нет, что ты! Продолжай!» И смущенно зеваешь.

Особо мы уязвимы во время монотонной и скучной работы. Американские психологи как-то не поленились и подсчитали количество зевков на одном из семинаров по математике. Оказалось, среднестатистический студент может сделать 25 «ааааах» (в смысле зевков) за час. Вот это «ааааах» помогает взбодрить организм, готовый вот-вот уснуть. В Японии, к слову, на некоторых предприятиях делают специальные паузы, во время которых работники тщательно зевают – сначала имитируя, а затем втягиваясь в настоящую зевоту – и… работают дальше в два раза активнее. Гениально, да?

Почему мы зеваем?

Еще один источник зевоты помимо скуки и усталости – это нервозность. Например, перед собеседованием или важной встречей. Делая вдооох, мы снимаем стресс и мобилизуем силы.

Причинами могут быть мигрени, нарушения кровообращения в мозге, вегетососудистая дистония и прочие неприятности, сопровождаемые сонливостью и дневной слабостью, что является поводом навестить невропатолога.
Так или иначе, зевота – дело полезное и жизненно необходимое, потому зевайте себе на здоровье!

И несколько интересных фактов о зевоте.
# Обычный человек зевает в среднем 6 секунд с периодичностью в 68 секунд.
# Мужчины и женщины зевают одинаково часто, однако мужчины реже прикрывают рот.
# Шимпанзе тоже подвержены массовости зевания. Когда зевает одна – через 6 секунд «заражаются» и все остальные. Но их детеныши не реагируют, почему – для ученых остается загадкой.
# Лучший способ избавиться от зевоты – встать, подвигаться или, если встать нельзя (скажем, на занятиях), расправив плечи, сделать пару глубоких вдохов и выдохов.
# Если на вас смотрят, то вам вряд ли удастся зевнуть.
# Суеверный русский народ такое явление, как зевота, стороной не обошел и придумал свои «фишки». Во-первых, утверждают, будто при зевке внутрь может залететь нечисть (?), поэтому, пока раскрываешь рот и делаешь вдох, нужно перекрестить рот, иначе… Да, и во-вторых, если часто зеваешь – значит, тебя сглазили.

Почему мы зеваем? 
источник: midnight.nnm.ru/pochemu_my_zevaem


Пока закончила оформлять эту статью в ЖЖ зевнула еще раз 8 =))

16 окт, 2008

Depp

(без темы)


Метки:

9 окт, 2008

Depp

BARCELONA!

В Барселоне погода сакс! Я хочу загорать. Какой смысл жить на берегу моря, на самом пляже, если даже кофту не снять???
Но город всё равно замечательный. Обалденная архитектура. Катались на фуникулёре, город как на ладони. Еда тут жутковаtа, так же как и обслуживание.

В хостеле халявный нэт, оттуда и вещаю =))

22 авг, 2008

funny

Словоблудие

"Кто пишет Википедию?" - "Википедики!" (с) - прямой эфир Нашего Радио. =)))
angel

"Другая сторона медали" или "Яхтенный гламур"

На самом деле, вся эта парусная терминология не так уж и интересна и захватывающа. Большенство людей даже и представления не имеют, что значит кататься на парусной яхте. Многие представляют себе спокойное море, греющее солнышко, девушки в купальниках и тд. Но на самом деле, в солнечную погоду я еще ни разу в море не выходила. В лучшем случае, ветер будет попутным, а качка не сильная. Ну а если вдруг дождь, то не надейтесь, что от него можно будет спрятаться внутри. Опыт показывает, что лучше оставаться снаружи и мокнуть. Такое вот наше Балтийское море.
Но, закроем лучше глаза на реалии жизни и насладимся более распространенными впечатлениями о таком понятии как Отдых на Яхте =)
Представляю вашему вниманию куча гламурных фотокСвернуть )

17 авг, 2008

Depp

HAPPY ME!







11 авг, 2008

круть

Яхтинг

Скоро по праву начну считать себя яхтсменом!
Потому что:
1. Jägermeister я пью! (это спонсор парусного спорта)
2. Я знаю, что такое мачта, киль, грот, стаксель и спинакер.
3. Знаю, что такое галс, и еще некоторые направления ветра, которые, если услышу, то пойму о чем речь, но повторить браться не буду.
4. А еще я знаю, для какого ветра какой парус.
Нужно поработать над морской болезнью во время сильной качки. Говорят, к этому можно привыкнуть. При попутном ветре (экипаж называл его "фордак"), такой проблемы не наблюдается =))



готовимся к яхтингу с зимы


по пути с Naissaar'a


на волне

Предыдущие 10